Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2020
|
86,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 17,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1606 kcal
|
Gras: 20,87g | Prot: 137,79g | Carb: 218,45g.
Colazione: Киприно Сыр Лайт 15%, Геркулес Овсяные Хлопья, Варенье из Смородины. Pranzo: Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Креветки, Осьминог, Мистраль Пшено Шлифованное. Cena: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Яичный Белок. Snacks/Altro: Клементины, Зеленое Яблоко. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di spermustwlekom
|