Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2020
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71 kg
Perso fino ad ora: 21 kg.
Rimanenti: 26 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1371 kcal
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Gras: 32,85g | Prot: 54,85g | Carb: 229,32g.
Colazione: Buah Pir. Pranzo: Bawang Bombay Dimasak , Tahu Kukus, Sawi Dimasak (dari Segar), Quaker Oatmeal Rasa Soto Ayam. Cena: ABC Saus Sambal , Pecel, Bakso Ikan, Tomat Merah, Sawi Dimasak (dari Segar), Bawang Bombay Dimasak , Buah Pir. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di lintangaaayu
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