Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2020
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63,9 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1331 kcal
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Gras: 78,06g | Prot: 104,12g | Carb: 47,13g.
Colazione: Яйцо (Целое), Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Henri Willig Сыр Cumin, Индилайт Филе Индейки на Пару, Дымов Бекон Венгерский. Pranzo: Молодые Цуккини, Помидоры Черри, Дымов Бекон Венгерский, Ашан Моцарелла Шарик, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое. Cena: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Помидоры Черри, Руккола. Snacks/Altro: ВкусВилл Манго. Di più...
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1872 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di nat1288
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