Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2020
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111,5 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2453 kcal
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Gras: 67,25g | Prot: 171,40g | Carb: 284,44g.
Colazione: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Gekochtes Ei, Corny Free Schoko (20g), Milbona Skyrella , Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Exquisa Exquisa Fitline Kräuter 0,2% Fett, Putenbrust, Gewürzgurken, Tomaten. Pranzo: Äpfel. Cena: Leicht und Fit Gourmet Schinkenwürfel , Milbona Saure Sahne, Milbona Quark 20%, Butter, Rote Zwiebeln, Kartoffeln Roh (ohne Schale), Pflanzenöl, Gekochtes Ei, Weißes Weizenmehl (Allzweck). Snacks/Altro: Quark 20%, De Ruijter Milchschokoladen Streusel, Milch 1,5%, Vanillezucker, lidl eiweiß. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gjallarhorn.
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