Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2020
|
62,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1609 kcal
|
Gras: 74,43g | Prot: 110,51g | Carb: 134,23g.
Colazione: Optimum Nutrition Рыбий Жир, Кофе, Щучинский МСЗ Сыр Королева Марго, Яйцо Всмятку, Овсянка Запаренная. Pranzo: Гречка Отварная, Патрик и Мари Свекла Тушеная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Cena: Приготовленный Лук, Магнит Морковь Вареная, Салат из Пекинской Капусты, Тануки Хияши Вакамэ, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Altro: Киви, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Творог 9%, Чай с Лимоном. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bay-ann
|