Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2020
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1211 kcal
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Gras: 34,27g | Prot: 142,24g | Carb: 77,54g.
Colazione: Овсяная Каша на Воде, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Семга Слабосоленая, Nespresso Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Мистраль Рис Басмати Отварной. Cena: Куриное Филе Вареное. Snacks/Altro: Творог 5%. Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di tsybinna
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