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na endlich
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71,9 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1114 kcal
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Gras: 39,39g | Prot: 105,50g | Carb: 75,41g.
Colazione: Kaffee, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Alnatura Sonnenblumenkerne, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Bio Chia Samen, Flohsamenschalen, Fitline Activize. Pranzo: Edeka Himbeeren, Rosenkohl, Hähnchenbrustfilet, Extra Natives Olivenöl, Fitline Basic, Fitline Restorate. Cena: Rosenkohl, Myprotein Impact Whey Protein Vanille, Fitline Restorate. Snacks/Altro: Kaffee. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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 Commenti
Ach im Übrigen habe ich seit gestern die erste Phase der " Cellreset-Programms" beendet, die 2. Phase noch nie kontinuierlich über 3 Monate durchgehalten, bin gespannt, ob es diesmal klappt
04 feb 20 da utente: isalou123
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Storia del Peso di isalou123
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