Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2020
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87,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2472 kcal
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Gras: 90,13g | Prot: 275,83g | Carb: 128,71g.
Colazione: Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Metzgerfrisch Kochschinken, Harry Chia Balance Sandwich, Myprotein Glutamin, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream. Pranzo: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Milbona Körniger Frischkäse Light. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, ESN Ultrapure L-Glutamine Powder, Myprotein Maltodextrin, Peak EAA. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Magic-Mike
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