Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2020
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69,2 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1755 kcal
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Gras: 73,79g | Prot: 68,33g | Carb: 218,50g.
Colazione: St Michel Madeleines (15g). Pranzo: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Parmesan (Râpé), Milsani Creme Liquide, Carrefour Dés de Jambon, Brocoli, Pâtes (Cuites). Cena: Poires, Soupe de Légumes, Envia Crème Légère Liquide 12%, Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Graines de Lin, Graines de Tournesol Décortiquées, Graines de Chia Séchées, Banane, Carrefour Fromage Blanc 3%, Pommes Gala, Monoprix Bio Muesli Croustillant Chocolat. Snacks/Altro: St Michel Madeleines (15g). Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lylas_p
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