Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2020
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74,6 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 17,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1067 kcal
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Gras: 31,10g | Prot: 41,50g | Carb: 145,60g.
Colazione: Solevita Jus de 4 Agrumes, Delisse Lait Écrémé, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets sans Sucres Ajoutés. Pranzo: Materne Compote Pomme Framboise sans Sucres Ajoutés, Picard Linguine au Saumon et aux Épinards, Sauce Citron Basilic. Cena: Materne Compote Pomme sans Sucre Ajouté, Picard Poulet au Curry et au Lait de Coco, Duo de Riz. Snacks/Altro: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. Di più...
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Calando 9,1 kg a Settimana
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 Commenti
04 feb 20 da utente: do81
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