Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2020
|
64,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1036 kcal
|
Gras: 56,65g | Prot: 61,40g | Carb: 71,21g.
Colazione: Творог 18%, Омлет или Яичница. Pranzo: Творог 9%, Красные Помидоры, Омлет или Яичница. Cena: Картофель Отварной, Говяжий или Мясной Соус. Snacks/Altro: Жвачка, Ikea Скандинавский Пирожок, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di amira.d8
|