Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2020
|
61,4 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1391 kcal
|
Gras: 50,67g | Prot: 93,80g | Carb: 133,15g.
Colazione: Epica Йогурт Клубника , Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином, Блинчики. Pranzo: Перекресток Батард Ржаной, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Hortex Суп из Цветной Капусты с Картофелем и Укропом. Cena: Магнит Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Виктория Окунь Запеченый, Лента Винегрет Классический. Snacks/Altro: Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Рафаэлло Конфета, Простоквашино Молоко 2,5%. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tanyaura76
|