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77cm waist
neck 37cm
36cm arms (even)
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69 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2801 kcal
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Gras: 76,30g | Prot: 124,69g | Carb: 423,47g.
Colazione: Apple, Almonds , Oats, Bananas, Healthy Sports Vegan Protein. Pranzo: Plantains, Dried Whole Sesame Seeds , Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Carrots. Cena: Kirkland Signature Sunsweet Dried Plums , Apples , Tesco Organic Virgin Coconut Oil, Almonds, Barilla Spaghetti , Barilla pennette rigate wholewheat. Snacks/Altro: Brazil Nuts, Terrafertil almond milk (unsweetened), Fit Graan fit graan avena y canela. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di SergioZ07
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