Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2020
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108,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3233 kcal
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Gras: 106,94g | Prot: 224,42g | Carb: 338,12g.
Colazione: Melvit Płatki Owsiane Górskie, Decomorreno Kakao, Łaciate Mleko 3,2%, BioTech USA Iso Whey Zero, Nasiona Siemienia Lnianego, Bakallino Rodzynki Sułtańskie, Banan. Pranzo: Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Majonez, Szynka, Ser Gouda, Grahamka. Cena: Kupiec Ryż Basmati, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce. Snacks/Altro: Lidl Zapiekanka z Pieczarkami, BioTech USA Iso Whey Zero. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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