Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2019
|
58,3 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1573 kcal
|
Gras: 79,23g | Prot: 100,48g | Carb: 121,91g.
Colazione: Ашан Сыр Алтайский 50%, Льняное Масло, Малина, Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Огурец (без Кожуры), Грецкие Орехи, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Баклажан. Cena: Дыня, Домик в деревне Творог 0,1%. Snacks/Altro: Магнит Банан. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di messa_25
|