Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2019
|
57,9 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1643 kcal
|
Gras: 53,24g | Prot: 90,55g | Carb: 208,66g.
Colazione: Банан, Простоквашино Творог 2%, Данон Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос. Pranzo: Плов с Курицей. Cena: Яблоко Зеленое, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Активия Йогурт, Помидоры, Плов с Курицей. Snacks/Altro: Вологодское Льняное Масло , Банан. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di messa_25
|