Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2020
|
67,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
784 kcal
|
Gras: 5,19g | Prot: 90,68g | Carb: 91,69g.
Colazione: Hybrid Whey Isolate. Pranzo: Petai, So Good Fish Nugget, Mentimun (dengan Kulit), Ikan Tuna, Wortel Dimasak, Nasi Putih. Cena: Hybrid Whey Isolate. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sella oktavia D
|