Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2020
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69,1 kg
Perso fino ad ora: 7,0 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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915 kcal
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Gras: 38,50g | Prot: 75,25g | Carb: 84,50g.
Colazione: Mission Carb Balance Spinach Herb Tortilla Wrap, Ortega Diced Green Chiles, American Heritage Cheddar Shredded Cheese. Pranzo: Fresh & Easy Spicy Tuna Roll. Cena: Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Hannaford Sliced Tri-Tip Beef Sirloin. Snacks/Altro: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aarhonda
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