Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2020
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51,3 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2230 kcal
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Gras: 105,11g | Prot: 97,10g | Carb: 224,82g.
Pranzo: Yam (without Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked), Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled), Cassava, Coconut Milk (with Water), Chow Mein or Chop Suey with Meat and Noodles, Water, Chinese Fried Rice. Cena: Chinese Sausage (Lap Cheong), Chicken (Skin Eaten), Onions , Carrots , Cabbage , White Rice, Water. Snacks/Altro: Biscuit, Potato Chips. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di charissac
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