Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2020
|
80,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 15,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1167 kcal
|
Gras: 31,55g | Prot: 69,46g | Carb: 128,28g.
Colazione: Черника (Приготовленная или Консервированная в Несладкой Воде), Кофе с Молоком, не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик», Оладьи на Кефире. Pranzo: Помело, Шампиньоны с Фаршем, Чечевица с Томатом. Cena: Магнит Редька Зеленая, Грудка Куриная с Шампиньонами, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Snacks/Altro: Fitparad Хлопья Кукурузные, Простоквашино Зерновой Творог, Красное Яблоко, Оладьи на Кефире. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lenok_66
|