Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2020
|
92,6 kg
Perso fino ad ora: 19,6 kg.
Rimanenti: 25,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1558 kcal
|
Gras: 54,29g | Prot: 76,73g | Carb: 194,59g.
Colazione: Вареное Яйцо, Каша Рисовая, Кофе с Молоком. Pranzo: Грецкие Орехи, Мерси Молочный Шоколад с Начинкой из Орехового Крема, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Стандарт Хлеб Дарницкий, Борщ с Говядиной. Cena: Груша, Помидоры, Вареное Яйцо, Овощное Рагу, Котлета Куриная. Snacks/Altro: Груша, Помело, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit Семена Льна и Злаки, Стандарт Хлеб Дарницкий, Сыр Российский. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AssyaYa
|