Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2020
|
57,2 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1124 kcal
|
Gras: 28,56g | Prot: 94,18g | Carb: 119,70g.
Colazione: Белый Хлеб, Царка Творог со Сливками Фруктово-Ягодный. Pranzo: Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Смешанные Овощи (Замороженные). Cena: Коркунов Горький Шоколад 55% с Цельным Фундуком, Куриные Котлеты на Пару, Рыба на Пару. Snacks/Altro: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Красное Яблоко. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lubakluch
|