Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2020
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84,4 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2386 kcal
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Gras: 65,25g | Prot: 164,02g | Carb: 306,75g.
Colazione: Uttapam, Coffee, Scivation Xtend BCAA, Bananas, Date, Ultimate Nutrition Whey Protein, Tea with Milk and Sugar. Pranzo: Sugar, Mother Dairy Plain Dahi, Radish, Oranges, Roti, Fortune Soya Chunks. Cena: Milk, Sugar, Fortune Soya Chunks. Snacks/Altro: Ultimate Nutrition Whey Protein, Sundrop Crunchy Peanut Butter, Coffee with Milk and Sugar, Brown Bread, Paper Boat Chikki. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di deepak nanda
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