Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2020
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108,8 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 15,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4231 kcal
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Gras: 186,43g | Prot: 153,16g | Carb: 499,09g.
Colazione: Mais, Hähnchenbrustfilet, Aldi Vollkornwrap, Toffifee Toffifee, Dattel. Pranzo: Brioche, Äpfel, Thermomix Brokkolisalat mit Pinienkernen, Gekochtes Ei, Thermomix Kartoffelcremesuppe. Cena: Gouda, Brokkoli, Gut & Günstig Spinat Ricotta Tortelloni, Lindt Pralinés Hochfein, Weizenbrötchen, Paniertes Schnitzel. Snacks/Altro: Alesto Pecannusskerne, Ja! Haselnüsse, Alesto Paranusskerne, Lidl Mandelkerne Naturbelassen, Walnüsse. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di uganis
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