|
Guten Morgen! Ich wünsche Euch einen wunderschönen Wochenteiler 🙋☕🥛🍵
|
81,2 kg
Perso fino ad ora: 46,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1362 kcal
|
Gras: 31,08g | Prot: 119,77g | Carb: 145,50g.
Colazione: Hofmaier Kasseler, Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade, Tassimo Café Crema, Metzger Thüringer Mett, Aldi Paprika, Radieschen, Kohlrabi, Harzbube Stangenkäse, Wasa Mjölk, Tassimo Café Crema, DM Dinkel Waffeln Natur, Gut & Günstig Magerquark. Pranzo: REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot, Myprotein Impact Whey Protein Vanille, Ja! Family Cappuccino, Gut & Günstig Magerquark, Belbake Backkakao, Wehle Flohsamenschalen Indisch. Cena: REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot, Hack- Käse- Lauch- Suppe Light. Snacks/Altro: Dr. Quendt Russisch Brot, Lord Nelson Hagebuttentee mit Hibiskus. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di phideta
|