Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2020
|
73,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1581 kcal
|
Gras: 66,92g | Prot: 61,13g | Carb: 182,82g.
Colazione: НЕВА Зефир, Prisma Капуста Тушеная с Колбасой, Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком, Хлебзавод 28 Хачапури с Сырной Начинкой. Pranzo: НЕВА Зефир, Кофе с Молоком, Ржаной Хлеб, Суп с Клецками. Cena: Форель, Ржаной Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой), НЕВА Зефир. Snacks/Altro: Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Кофе с Молоком, Нутелла Nutella&GO!. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Аннушка1992
|