Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2020
|
57,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2306 kcal
|
Gras: 65,23g | Prot: 223,73g | Carb: 209,80g.
Colazione: Сметана , Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Манная Крупа, Вкуснотеево Творог 0,5%, Сахар. Pranzo: Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена), Пшеничная Каша, Конфета, Хлеб Черный. Cena: Конфета, Жареное Яйцо, Томатная Паста, Коровкино Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное. Snacks/Altro: Power Pro Протеин Whey Protein. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nyura.eremenko
|