Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2020
|
75,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1398 kcal
|
Gras: 46,89g | Prot: 150,41g | Carb: 83,74g.
Pranzo: Сельдерей, Горчица, Данон Творог Мягкий 0%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Ponti Уксус Винный Красный 6%, Магнит Авокадо, Яйцо, Помидоры, Ultimate Nutrition Омега 3, Чизкейк с протеином мой (только творожный слой), Be First Коллаген, Салат Айсберг. Cena: Азбука Вкуса Зерна Граната, Творог (Обезжиренный), Перекресток Капуста Квашенная по-Деревенски, Ultimate Nutrition Омега 3, Чизкейк с протеином мой (только творожный слой), Котлетки из кальмара мои, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Останкино Ряженка. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lysenkolga83
|