Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2020
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64,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1394 kcal
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Gras: 44,76g | Prot: 47,69g | Carb: 126,16g.
Colazione: Eco Botanica Зефир, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Pranzo: Зефир в Шоколаде, Бондюэль Горошек Консервированный , Салат Овощной со Сметаной, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Карусель Котлета Домашняя, Подлива. Cena: Магнолия Пицца Домашняя, Светлое Пиво. Snacks/Altro: Куриное Филе с Сыром. Di più...
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2065 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 14 ore e 20 minuti, Pulizia - 40 minuti. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Анастасия Евгеньевн@
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