Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2008
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65,8 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1357 kcal
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Gras: 47,96g | Prot: 80,06g | Carb: 87,22g.
Colazione: oats and honey bar, granulated sugar. Pranzo: tomato, grilled chicken breast, lettuce. Cena: Whiskey (86 Proof) , ground beef patty, cheese sticks. Di più...
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1878 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di tina48
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