Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2020
|
57 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 57 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1577 kcal
|
Gras: 54,90g | Prot: 73,58g | Carb: 197,97g.
Colazione: Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, ВкусВилл Авокадо Хаас, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Творожная Запеканка с Манкой. Pranzo: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Milky Way Minis, Сэн Сой Лапша Рисовая, Имбирь Маринованный, Merci Шоколадные Конфеты, Говядина Отварная, Зеленый Листовой Салат, Говяжий Бульон, Молоково Молоко 2,5%. Cena: Дивный Берег Сёмга Слабосолёная, Сэн Сой Нори, Сибуки Морская Капуста Терияки, ВкусВилл Авокадо Хаас, Болгарский Перец, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Соевый Соус, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Snacks/Altro: Окей Груша Конференс. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di black-foks
|