Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2020
|
61,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1738 kcal
|
Gras: 67,32g | Prot: 122,11g | Carb: 168,27g.
Colazione: Natrol Omega-3 Fish Oil, Кофе, Окей Сыр Пружанский, Меридиан Кета Слабосолёная, Овсяноблин. Pranzo: Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Гречка Отварная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Cena: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленная Морковь, Фасоль (без Соли, Отварная), Минтай в Сметане. Snacks/Altro: Ого Отруби Пшеничные, Йогурт Домашний, Чай с Молоком, Зеленое Яблоко. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bay-ann
|