Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2020
|
72,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1060 kcal
|
Gras: 20,43g | Prot: 73,07g | Carb: 144,98g.
Colazione: Киви, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Кофе с Молоком. Pranzo: Vici Лосось Слабосоленый, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком. Cena: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Редис, Биомакс Кефирный 1%. Snacks/Altro: Каждый День Чернослив Сушеный, Кофе с Молоком, Яйцо. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anastacuprianowa
|