Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2020
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80,6 kg
Perso fino ad ora: 25,3 kg.
Rimanenti: 20,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1227 kcal
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Gras: 27,15g | Prot: 45,18g | Carb: 204,03g.
Colazione: Tomatoes, Cooked Egg White, Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng. Pranzo: Soy Sauce, Onions , Sesame Oil, Cooked Eggplant, Cooked Egg White. Cena: Fish Cake or Patty. Snacks/Altro: Pear, Fuji Apples, Finna Kerupuk Udang. Di più...
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2090 kcal
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Esercizio:
Yoga - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 3,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di losschan
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