Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2020
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89 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2609 kcal
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Gras: 63,64g | Prot: 207,57g | Carb: 317,11g.
Colazione: Itambé Leite em Pó Integral, Banana Nanica, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Mais Fruta Açai, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Abacaxi, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Panela. Pranzo: SP Maizena, Carne de Panela, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Lacta Chocolate Ao Leite, Contra-filé Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: SP Maizena, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di diegorossi
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