Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2020
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56 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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949 kcal
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Gras: 32,03g | Prot: 65,75g | Carb: 100,84g.
Colazione: ПП Шаурма. Pranzo: Макароны Отварные, Говядина Тушеная, Суп Харчо. Cena: Свеклы, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Altro: Чай, Пп Рафаэлло, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Печеное Яблоко. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di amina-aniy
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