Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2013
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60,8 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1032 kcal
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Gras: 43,19g | Prot: 97,54g | Carb: 69,67g.
Colazione: Instant Oatmeal, Lo-carb Monster Energy. Pranzo: Instant Brown Rice, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Cena: Seasoned Croutons, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Lean Ground Turkey, Part Skim Mozzarella Cheese. Snacks/Altro: Almonds. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Momtx3
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