Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2013
|
75,0 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1903 kcal
|
Gras: 50,78g | Prot: 92,88g | Carb: 247,24g.
Colazione: Jam Preserves, Shedd's Spread Original, Chamomile Tea (Brewed), Toasted Whole Wheat Bread. Pranzo: Cherry Pie Fillings (Canned), Mixed Vegetables (No Salt), Rice Pilaf Wild Mushroom & Herb, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Cena: Malt Beverage, Hot and Sour Soup, Cheddar Cheese, Plain Bagel Thins. Snacks/Altro: Fettuccine, Lowfat Plain Yogurt, Cheeseburger with Tomato and/or Catsup on Bun. Di più...
|
|
1969 kcal
|
Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 12 minuti, Riposare - 15 ore e 48 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di well_hello
|