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1240p after workout/shower PMS week 239lb
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108,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 26,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2005 kcal
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Gras: 125,38g | Prot: 72,40g | Carb: 153,70g.
Colazione: Water, Jimmy Dean Simple Scrambles Meat Lovers, Orange Juice. Pranzo: Sargento Balanced Breaks Pepper Jack Natural Cheese, Honey Roasted Peanuts & Raisins, Bundt Cake, HEB Bulk Thai Curry Cashews, Water. Cena: Pringles Honey Mustard Crisps, Kraft Tartar Sauce, HEB Seafood Meal Simple Stuffed Salmon Original. Snacks/Altro: Water. Di più...
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3332 kcal
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Esercizio:
YMCA Stepper - 20 minuti, YMCA Elliptical - 1 ora e 5 minuti, Riposare - 16 ore e 43 minuti, Dormire - 5 ore e 52 minuti. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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