Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2020
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67,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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963 kcal
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Gras: 15,93g | Prot: 99,24g | Carb: 103,20g.
Colazione: Kue Bolu, Kikil, Tahu Goreng, Kecambah, Ikan Tuna, Nasi Putih. Cena: Ikan Tuna, So Nice Chicken Stick, Nasi Putih. Snacks/Altro: Hybrid Whey Isolate. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di sella oktavia D
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