Diario di mviet1, 06 feb 20

Aiming for consistency..
75 kg Perso fino ad ora: 14 kg.    Rimanenti: 7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1831 kcal Gras: 75,35g | Prot: 143,93g | Carb: 138,00g.   Colazione: Coles Full Cream Milk, Primo Honey Leg Ham, Orange Marmalade , Philadelphia Light Cream Cheese , Gold Coast Bakery Multigrain Sliced Bread. Pranzo: Lee Kum Kee Chili Garlic Sauce , Greens, Mixed Salad Greens, Sesame Sauce, Chicken Breast. Cena: Coles Bakery Chocolate Chip Cookie, Coles Chocolate Chip Cookies, Chicken Breast. Snacks/Altro: Chocolate Flavoured Hazelnut Spread, Gold Coast Bakery Multigrain Sliced Bread. Di più...
Calando 1,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di mviet1


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