Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2020
|
60,1 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2631 kcal
|
Gras: 78,82g | Prot: 167,02g | Carb: 307,43g.
Colazione: マイプロテイン プロテイン, メープルシロップ, ピーナッツバター, ヤマザキ製パン 食パン 6枚切り. Pranzo: 漬物, 味噌汁, 卵, ご飯, 鶏そぼろ. Cena: 卵, トンテキ, 日清 つけ麺の達人. Snacks/Altro: チョコ, イチビキ 栗ぜんざい, たいまつ食品 切り餅, マイプロテイン プロテイン, マイプロテイン プロテイン. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|