Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2020
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86,2 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1043 kcal
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Gras: 6,26g | Prot: 47,35g | Carb: 211,91g.
Colazione: Cherry Tomatoes, QUINOA, SPLIT PEAS, LENTILS, SPINACH, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking). Pranzo: QUINOA, SPLIT PEAS, LENTILS, SPINACH. Cena: Bananas , QUINOA, SPLIT PEAS, LENTILS, SPINACH. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di rannanmc
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