Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2020
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47 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1775 kcal
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Gras: 119,53g | Prot: 111,91g | Carb: 59,98g.
Colazione: 제로베이커리 밤눌레플레인, 아메리카노. Pranzo: 밥, 해물뚝배기. Cena: 드빈치 자연방목치즈로 채운 체다 슬라이스, 방울 토마토, 마늘, 파프리카, 앵커 가염버터, 이마트 스파게티 크림소스, 닭껍질, 닭고기 (구이). Snacks/Altro: 냉동망고, 드빈치 자연방목치즈로 채운 체다 슬라이스, 제로베이커리 저탄수 브라우나(순탄수기준), 아메리카노. Di più...
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1152 kcal
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Esercizio:
Riposare - 17 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di eIIIIIIa
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