Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2020
|
106,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2300 kcal
|
Gras: 79,96g | Prot: 172,61g | Carb: 225,54g.
Colazione: Шарлиз Пастила Ассорти, Картофельная Запеканка с Фаршем, Банан. Pranzo: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макфа Вареные Макароны, Турбаслинские Бройлеры Филе Куриное Красное , Гречка Отварная. Cena: Рыбные Котлеты. Snacks/Altro: Паштет из Куриной Печени, Белый Хлеб, Мария Печенье, Myprotein Сывороточный Протеин, Рафинад, Geneticlab Amylopectin. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sitnez
|