Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2020
|
51,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1166 kcal
|
Gras: 30,42g | Prot: 104,98g | Carb: 85,88g.
Colazione: ВкусВилл Мацони Термостатный, ABC Пюре Яблочно-Клубничное, Excess Free Низкоуглеводное Печенье, ВкусВилл Творог Домашний Обезжиренный 1%, Fit&Sweet Пирожное Шоколадное «Брауни», Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Голубика. Pranzo: Fit&Sweet Профитроли с Творожным Кремом со Вкусом Кокоса, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Excess Free Конфета Манго, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Cena: Dr Dias Отруби Кукурузные , Простоквашино Кефир 1%, Excess Free Коровка на Диете, Dr. Oetker Какао-Порошок, Лактика Йогурт Греческий 4%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Индейки в/К, Вино Каберне Совиньон, Помидоры Черри. Snacks/Altro: Excess Free Печенье Миндальное, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall). Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di firenze2015
|