|
Вес стоит😱😢
|
80,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 15,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1413 kcal
|
Gras: 38,86g | Prot: 90,70g | Carb: 183,19g.
Colazione: не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик», Кофе с Молоком, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Творог с Бананом. Pranzo: Болгарский Перец, Чечевица с Томатом, Грудка Куриная с Шампиньонами. Cena: Данон Йогурт Натуральный Питьевой 2.5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет с Яйцом и Белком. Snacks/Altro: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Красное Яблоко, Творог с Бананом, Энергетические бомбочки, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Мультизерновой Хлеб. Di più...
|
peso stabile
|
 Commenti
5 кг за короткий срок - пусть организм отдышится👍 Все получится
05 feb 20 da utente: Yozzhik
|
Пять килограмм, это с 22 декабря отвес. Вроде не маленький срок для такого отвеса 🤨
05 feb 20 da utente: Lenok_66
|
Это маленький срок, надо смотреть в долгосрочной перспективе, а со снижением веса у вас все ок. Так что вообще не о чем париться. Вес стоит же, а не вверх идет. И это хорошо.
05 feb 20 da utente: Yozzhik
|
Организм привыкает :) подождите дальше лучше пойдёт 😊
05 feb 20 da utente: LaraDavidenko28
|
Спасибо за поддержку.. 🌹Буду ждать и стараться😁🥰
05 feb 20 da utente: Lenok_66
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lenok_66
|