Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2020
|
92,2 kg
Perso fino ad ora: 20 kg.
Rimanenti: 25 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1608 kcal
|
Gras: 65,35g | Prot: 74,74g | Carb: 186,30g.
Colazione: Сыр Российский, Стандарт Хлеб Дарницкий, Каша Овсяная, Кофе с Молоком. Pranzo: Мерси Молочный Шоколад с Начинкой из Орехового Крема, Грецкие Орехи, Сыр Российский, Стандарт Хлеб Дарницкий, Партия Еды Рассольник с Курицей. Cena: Ironman Protein Bar Кокос, Овощное Рагу, Котлета Куриная. Snacks/Altro: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AssyaYa
|