Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2020
|
103,3 kg
Perso fino ad ora: 32,1 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1754 kcal
|
Gras: 68,00g | Prot: 150,53g | Carb: 132,88g.
Colazione: Киви, La Pina Арахисовая Паста, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Творог 5%. Pranzo: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Подсолнечное Масло, Аютинский Хлеб Отрубной Хлеб, Рулет куринный, Суп гороховый. Cena: Зеленый Листовой Салат, Дайкон, Белый Город Молоко 2,5%, Аютинский Хлеб Отрубной Хлеб, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Altro: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Фарш Индейки (Приготовленный), Power System Протеиновый Батончик (35г), Сыр Адыгейский. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Светик 3069
|