Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2020
|
53,7 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2126 kcal
|
Gras: 46,29g | Prot: 129,21g | Carb: 188,13g.
Colazione: Русское Море Форель Слабосолёная, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Landers Сыр Легкий 30%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яичный Белок. Pranzo: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Bombbar Протеиновый Батончик Яблоко Корица, Перекресток Помело. Cena: Перекресток Хлеб Зерновой, Яблоко Зеленое, Перекресток Зеленый Творог 5%. Snacks/Altro: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Kozel Пиво Темное, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Добрый Пекарь Печенье Завтрак Чемпионов. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Cat2219
|